PowerGirl es un programa anual en el que el Club de Powerlifting de Madrid, con el respaldo del Ayuntamiento de Madrid, busca fomentar la práctica deportiva y la actividad física y la participación en competición destinado a las mujeres de todas las edades.
El programa tiene carácter anual, de enero a diciembre, con distintas actividades a lo largo del año y de un entrenamiento diario de lunes a viernes, así como atención y formación contínua.
Uno de los eventos más importantes de este programa es la jornada técnica de powerlifting y mujer, que se celebra desde 2021, con charlas teóricas sobre las peculiaridades del mundo de la fuerza desde el punto de vista femenino y parte práctica de movimientos de powerlifting. Está dirigida a mujeres interesadas en el powerlifting o en los deportes de levantamiento de peso, ya sean levantadoras con experiencia o principiantes. No importa la edad. La jornada se desarrolla con el apoyo del Ayuntamiento de Madrid y la Federación Madrileña de Halterofilia.
MUJERES FUERTES
Además, existe la actividad enfocada a fomentar el powerlifting y el entrenamiento de fuerza y resistencia en mujeres mayores de 40 años, con especial incidencia en mujeres con vulnerabilidad, discapacidad, población migrante y en riesgo de exclusión. Infórmate.
CHICAS FUERTES
Y si tienes entre 14 y 18 años, el powerlifting también es para ti. Queremos que practiques deporte y compitas. Participa en las jornadas de prueba y charlas teóricas para conocer el mundo de la fuerza y el powerlifting en edad temprana, donde subrayamos el papel de la técnica y la programación de los entrenamientos.
Si quieres, puedes proponer en tu clase o a tus profesores de gimnasia que concerten una actividad en grupo. La escuela de powerlifting del club la tenéis a vuestra disposición.
Podéis contactar escribiendo a este correo: info@clubpowerliftingmadrid.com